狗狗自己在家就鬼哭神嚎？專家教「超詳細4步矯正法」優雅看家超有感

有些飼主只要一出門，狗狗自己在家就一直鬼哭神嚎，這要怎麼改善？這次《寵物部落》特別邀請Hallopet訓練中心寵物訓練師Ethan老師，來教大家4步驟矯正法，幫助狗狗學會安心獨處！

為什麼狗狗會一直嚎叫？

Ethan老師指出，狗狗會一直叫，背後通常有幾個主要原因：

1.分離焦慮症（占70%案例）：狗狗把「主人外出」與「危險信號」做連結，所以想透過嚎叫求救，希望你快點回來救牠。
2.需求喚醒行為：有些狗狗發現只要嚎叫就能獲取關注、食物或玩具，是一種習得性行為。
3.環境刺激反應：外頭有噪音或光影變化，都可能觸發狗狗的警戒本能，進而嚎叫。

四步驟行為矯正法

階段一：脫敏訓練（前10天）

主人假裝出門後，觀察5秒。
•狗狗沒叫：立刻回家＋零食獎勵
•狗狗叫了：請等到安靜瞬間再立刻回家。
關鍵技巧 ：每日練習8-10次，出門時間從5秒逐步延長至30分鐘。絕對不要在牠嚎叫時返回，否則會強化錯誤行為！

階段二：環境管理

1.背景白噪音：可用使用風扇聲或古典樂來掩蓋外界聲音，不建議開電視。
2.氣味安撫：使用費洛蒙產品或提供主人舊衣物，緩解牠的焦慮。
3.視覺屏障：拉上紗簾，減少窗外視覺刺激。

階段三：替代行為培養

幫狗狗找到另一種能消耗能量的安靜活動。下述兩種玩具能滿足狗狗的啃咬本能，讓牠們安靜玩上30-45分鐘。
•冷凍藏食玩具：在藏食玩具裡塞進優酪乳或狗糧，冷凍3小時。
•牛皮骨塗花生醬：這個要成為你出門前的專屬好禮，讓牠覺得你出門就有大餐可以吃。

階段四：生理調節

Ethan老師指出，出門前先消耗狗狗的精力，能有效降低58%焦慮行為！
•出門前1小時，進行15分鐘高強度遊戲（如拔河或撿球）。
•出門前30分鐘，進行嗅聞訓練，藏零食讓狗狗找。

多久能看到成果？

短期（2周）：嚎叫時長縮減50%。
中期（6周）：只剩偶發短鳴（<10秒）。
成功標誌：監控錄影顯示狗狗在平靜舔食或睡覺。

Ethan老師提醒，不要用懲罰（如止吠項圈）的方式來訓練，這只會加劇犬隻焦慮。另外，幼犬因生理限制，每天不宜獨處超過3小時。

編按：本專欄專家所回答之問題正確性可能關乎到每一隻寵物的狀態、品種跟生長環境不同而有所異動，對於部分飼主來說專欄解答可能有限，若您發現自家毛小孩的狀況特殊，請諮詢專業寵物訓練師或獸醫進行進一步的了解。

本專欄受訪者「HalloPet行為訓練中心-訓練師Ethan」，Hallo Pet精緻沙龍、 行為訓練中心寵物訓練師，有任何關於毛小孩的問題都可以私訊詢問。
IG：https://www.instagram.com/ethan_t_pet/