看到狗狗整天趴著就擔心運動量不足？獸醫：別逼毛孩一定要動

狗狗以前一拿出玩具就超興奮，現在好像變得越來越懶、動不動就趴著休息。看到愛犬活動量明顯減少，飼主心裡難免會想：「牠會不會運動量不夠？要不要帶牠出去跑跑？」對此，日本寵物雜誌《いぬのきもち》獸醫師諮詢室的獸醫師岡本りさ解釋，狗狗的年齡、個性都會影響牠的活動意願，不能單從「懶得動」的狀態，就認定牠缺乏運動喔！

獸醫師岡本指出，狗狗整天懶洋洋，大家很容易擔心牠的運動量不夠。但其實，狗狗的活動意願受到許多因素影響，例如溫度、個性與年紀。天氣太熱或太冷時，狗狗會減少活動；天生個性沉穩的狗狗平時就偏愛安靜待著；狗狗進入老年階段，休息時間也會拉長。因此，別急著下定論，觀察牠的整體狀態才是關鍵。

怎樣才知道狗狗是真的欠缺運動？

如果狗狗只是偶爾某一天比較安靜，隔天又恢復精神，照樣開心玩耍、散步，通常不必過度擔心。但如果牠和以前相比明顯變得不愛動，像是持續拒絕散步、對遊戲反應冷淡、稍微活動一下就要休息，有時可能與疲勞或身體不適有關。

此時不要勉強狗狗增加運動量，先讓牠充分休息，同時觀察食慾、精神狀態及日常行為有沒有其他異狀。若活動力持續下降，或飼主對狗狗的狀況感到不安，也可以把觀察到的變化記錄下來，再向獸醫師諮詢，協助判斷是否需要進一步檢查。

如何增加狗狗運動量？

如果確認狗狗的身體沒有異狀，只是活動量有點少，可以循序漸進增加牠的活動機會：

1.調整散步時間與次數
2.加入室內小遊戲
3.少量多次活動

每一隻狗狗都有自己的活動節奏，千萬不要因為擔心牠們運動不足，就突然大幅增加運動強度，找到最適合牠們的步調才是最棒的安排。