養狗會讓人更幸福是真的嗎?汪星人自帶「4大神奇療癒力」有養過的都懂

狗狗不僅是人類最忠誠的夥伴,更對飼主的身心健康帶來正面影響。 ingimage示意圖
狗狗不僅是人類最忠誠的夥伴,更對飼主的身心健康帶來正面影響。 ingimage示意圖

狗狗不僅是人類最忠誠的夥伴,更對飼主的身心健康帶來正面影響。根據日本一位訓犬師於《わんちゃんホンポ》分享,狗狗確實會對飼主生活帶來4大好處。

1.讓人分泌催產素:許多飼主看著狗、撫摸狗時會感到十分幸福,但其實這種感覺是有科學根據的,過去有不少研究發現,當你與狗狗深情對望時,大腦便會分泌出「催產素」,也就是俗稱的愛情賀爾蒙,會讓人類感到被愛與安全感,也能讓心情更愉悅放鬆。

2.促進家人互動:養狗可以增進家庭成員的互動與交談,例如對於老夫老妻來說,狗狗可以成為話題的中心;對於小孩正值青春期的家庭,狗狗可以擔任緩和氣氛的角色;家裡有人吵架或哭泣時,狗狗更是陪伴安慰的最佳夥伴。

3.運動機會增加:養狗之後,每天的遛狗時間也變成飼主的運動時間,像是帶狗狗一起到公園散步或爬山,只要有狗狗在身邊,自然就會增加飼主運動的機會,這對飼主的身體健康也非常有幫助。

4.可以減輕壓力:也有研究顯示,與狗狗相處還能減輕壓力、煩躁、焦慮和悲傷感,就算狗狗什麼也不做,只要陪在我們身邊,就能給人類帶來一種神奇的安慰力量,因此也有很多狗狗被訓練安慰犬,在醫院陪伴生病的患者。

狗狗身上這股神奇而偉大的力量,鏟屎官們有感受到嗎?

#毛學堂

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