貓咪怕吸塵器聲音就狂開機器噪音給牠聽？專家揭錯誤教養方法只會讓喵更怕你

想像一下，如果你很害怕蟑螂，我邀請你關在一個佈滿蟑螂的房間，說這樣時間久了，你就不會再害怕，可以幫你克服對蟑螂的恐懼，你願意嗎？

就像我們一樣，貓咪都有害怕的事物，例如害怕吸塵器或討厭狗狗等。坊間有個說法，讓貓咪待在牠害怕或討厭的事物裡，時間久了貓咪就不會再害怕了，可是大家知道嗎？把貓咪暴露在害怕的事物，情況就等於強迫你進入蟑螂房間，貓咪只是被強制面對恐懼，一直受苦，根本不能令牠克服恐懼。

這種所謂的訓練方法叫做「洪水法」(Flooding)，把貓咪置於一個強度會令牠害怕的刺激之中，並且不允許逃跑，最後，貓咪對刺激的反應消失。聽起來這個方法好像有效，可是貓奴需要知道，貓咪的反應消失，不是因為牠的恐懼消失，而是因為牠對這個可怕的處境感到極端無助而放棄抵抗，這種反應稱為「習得無助」(Learned helplessness)，因為貓咪的反應消失，所以常常被錯誤理解為貓咪變乖，但其實對貓咪的心理健康有很大的傷害。

貓奴想幫助主子克服恐懼的想法沒有錯，但要想一想是不是一定要這樣做，可不可以用環境管理來解決，比方說貓咪害怕吸塵器的話，使用比較靜吸塵器或用掃帚可能就可以解決。更重要的是如果真的要做，一定要用對的方法，最好是找行為專家幫忙，以免貓咪承受痛苦。

作者「貓奴學堂 - 貓行為諮詢」，推廣正確貓行為知識，幫助貓奴了解主子，解決主子行為問題，提高主子和奴才的生活品質。

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