寵物有必要吃保健食品嗎？獸醫曝一關鍵：沒做到一件事吃再多都沒用

先問大家2個問題～現在有給毛孩吃保健食品嗎？為什麼會給他們吃保健食品呢？

根據「不負責任的太美統計」大約有70%的飼主有給毛孩吃保健食品，其中有一半以上完全沒有特別的理由……

一進寵物用品店，店員就會開始推銷各種「號稱」必需的（？）保健食品，比如說貓咪一定要吃牛磺酸、離氨酸……，狗狗一定要吃乳酸菌之類～然而這是真的嗎？

必需營養素吃不夠，那吃再多保健食品也沒用

營養素分為2大類：必需營養素與不必需營養素（詳細內容請點我）。所謂的「必需」營養素只有「六大類」，水、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質，這些營養素是真的「必需每天吃」的，而且吃不夠會生病！

然而不屬於必需營養素的「保健食品」都不是「一定要吃的」，非必需的東西再厲害，也只有在「均衡攝取必需營養素」的條件下才能發揮他們的效果！

必需營養素就像數字中的1，而保健食品就像是數字中的0，必需營養素不均衡，死命地補充保健食品，那就像是一串數字裡面沒有前面的「1」，只有一大堆的「0」……結果還是0‼️

再多的保健食品，不如選一個營養均衡又合適毛孩當下狀態的好主食

餵食鮮食又擔心營養不均衡的飼主，完全不做營養計算，就買了很多「保健食品」配飯吃……

說真的～如果沒有辦法確認能提供毛孩完整的營養，那是否讓「飼料公司的專家團隊」來幫忙呢？留下每日10%的熱量來給寶貝們點心！對於沒信心能做出營養均衡毛孩食物的朋友來說，這真的是最簡單、最健康、也最安心的做法。

保健食品不是必需的，可能吃了也沒用

首先，很多寵物店員口中所謂的「保健食品」其實都是必需營養素，像是維生素B群、離氨酸、牛磺酸、鋅、鈣、維生素D…等，而這些我們已知的必需營養素，在均衡營養的主食裡根本不會缺乏，所以店員要你買的牛磺酸、離胺酸其實吃了也是白吃，而且離胺酸吃太多可能還會有副作用。

反之，不屬於必需營養素的「保健食品」，大部分的研究都是從人類跟老鼠來的，說真的只有少數有研究證明對毛孩可能也有效（也就是說大多數的成分其實不知道對毛孩是否有效，廠商就已經做成產品了）

總而言之，大多是非必需營養素的保健時食品只能當作輔助疾病的「候選產品」，既不能取代藥物，也不能取代必需營養素。

不合適的保健食品不如不吃

在營養諮詢的過程中真的可以看到很多不合適當下毛孩狀態的保健食品，真的讓我心疼毛孩也心疼飼主的荷包（如果錢沒地方花，我真的很願意幫忙的，來上我的課吧！副作用：越上越省錢）

不合適的保健食品，除了要辛苦肝臟、腎臟幫忙代謝之外，錯誤的攝取有可能反而讓身體變得更糟！！就像不適合吃人參的體質，吃了人參會上火流鼻血一樣，不符合毛孩需求的保健食品，不但沒有保健的效果，還可能是身體的毒藥……

總而言之，好好吃飯（營養均衡的主食）生病的機會就會變少，可能根本就不需要保健食品。反之，不好好吃飯，吃再多的保健食品也不會好。

營養學是教大家好好吃飯的學問，不是教大家吃保健食品的學問啊~

本文經作者同意授權轉載，原文刊自《韓國人氣獸醫Tammie》臉書

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