喵皇體重拉警報只要少吃就好嗎?獸醫提2大要點讓貓咪輕鬆減肥

千萬別忽視貓咪過胖的問題,有可能帶來疾病或是身體上的風險。(圖/ ingimage)
千萬別忽視貓咪過胖的問題,有可能帶來疾病或是身體上的風險。(圖/ ingimage)

看診時偶爾會遇到圓滾滾的貓咪,不知為何牠們的脾氣好像都特別好,在診療檯上被檢查時都好配合,甚至還會呼嚕呼嚕,也許這就是所謂的心寬體胖?還是牠們就是因為太肥所以懶得掙扎了?我手上捏著牠們臉頰的肥肉稱讚牠們可愛,但心裡卻想著這種身型,之後健康出問題怎麼辦?該怎麼勸主人幫牠們減肥才好?還在認為寵物肥一點也沒關係因為更可愛嗎?其實早有研究指出肥胖會增加貓得到糖尿病與尿路阻塞的風險,有時也會因為沒辦法好好舔毛清潔自己而造成皮膚或肛門腺的問題

除了健康的因素,道德層面也令人省思,神豬比賽、鵝肝醬這些被強迫灌食的就不提了,但若是身為家庭中一份子的寵物貓,因為肥胖而不適或產生疾病,身為主人是否該負起責任呢?

問題是,其實大部分主人並沒有察覺自己的寵物已經過重了,也並不是刻意要讓牠變胖,只不過因為現代室內貓在屋簷下的生活太過安逸、有吃不完的食物及零食,不像外面流浪貓需要努力覓食求生存,或有些主人不曉得寵物結紮後代謝變慢需要減少餵食份量,或是根本一堆毛就算變肥也看不出來等等。定期打預防針健康檢查的時候如果發現體重增加我都會提醒主人說:

「ㄟ 牠比上次重了一公斤耶!要控制一下體重喔!」、「蛤一公斤也還好吧,我根本感覺不出來」

舉個實際的例子,一隻五公斤的貓在結紮後過著無憂無慮的生活,兩年後逐漸增重至六公斤,換算成百分比就是增加20%,若是用成人體重來計算的話就是10-16公斤了耶!各位能想像自己兩年胖十公斤是怎麼回事嗎?

那該怎麼知道自己的寵物是否過重呢?

簡易評估法:

動手摸摸看,如果很難摸到一根根的肋骨,就是過重啦!也可以跟牠一歲左右時的體重比較,或是直接請教獸醫師,確認是屬於稍微過重還是已經到了肥胖等級。

現在大家知道體重控制的重要性了,接著就一起來看看該怎麼做吧:

事前準備:心理建設

其實減肥這件事情在人就已經是個難題,許多人想要減肥,而且有些人努力嘗試過但不得其效,除了恆心、毅力、依照科學的方法健康的減重之外,在寵物方面與家人的關係也是很重要的一環,畢竟家中所有人都有機會跟寵物互動,而餵食是人與寵物之間親密的互動,也會因為牠們的眼神攻勢或叫聲就心軟,一不小心手滑越給越多,但大家必須想一想,今天我們把寵物當成是自己家人、會在意牠未來的身體健康所以要控制體重,還是把寵物當成玩物、餵零食好有趣、肥肥圓圓的好可愛所以牠想吃我就盡量餵?並且除了自己決心要為寵物減肥之外,是不是也已經跟所有家中成員達成共識、一起努力,而不是一人努力逗貓運動、另一人零食餵好餵滿?

如何有效的減肥:理論與實踐

減重計劃

首先,在經過你的獸醫師評估之後決定最適合的體重(目標體重)為何,接著計算達到此目標所需要的熱量大約為:

每日卡路里 = 目標體重 ( kg ) X 50 大卡 ( kcal ) X 70%

理論上每週減少0.5%的體重是很安全的,也就是用五到六個月的時間減少目前體重的10-15%,但實際上根據不同生活型態、結紮與否會有些不同,因此一段時間後可能需要再次調整。

我們要用兩週的時間慢慢將目前的餵食量減少到目標熱量,並且盡量選擇餵食高蛋白質、高水份含量以及高纖維的食物,也就是餵罐頭勝過乾糧,減重配方勝過一般配方,當然若是每餐都只吃減重罐頭、乾糧只當作零食獎勵是最好,但這部分要依據貓咪食性決定。

注意正餐之外的零食也要算進卡路里內,有些零食一小粒就 2 kcal,只要給10粒就差不多是每日所需10%的熱量了!魔鬼藏在細節裡...

食性

貓是肉食動物,而在自然的情況之下就是打獵追逐運動之後才會獲得食物,因此可以吃飯時設計一些花樣讓牠們活動一下,當作消耗熱量、豐富生活樂趣、減少壓力,這部分也是貓自發性膀胱炎居家照顧的一環。試著將乾糧分成幾小份分散放在家中各個角落,讓貓咪自己去尋寶找食物,或是將乾糧用不規則容器乘裝(寶特瓶挖洞、放雞蛋的座、衛生紙卷、製冰盒內等)必須用手才能撈出來這類型要動腦的方式來增加樂趣。這部分可以直接參考這個網站,裡面有依照難度分類,還教我們怎麼自製喔!

注意以上的改變都需要循序漸進,避免造成不適應或額外的壓力。

多貓家庭怎麼辦?

可以利用身型或活動力不同的特性來區別,例如在擺放食物的地方設計狹窄的入口、將食物放在肥胖貓跳不到的高處、購買有晶片識別功能的餵食器(只為特定的貓打開)、或是分房飼養等等,總之就是想辦法排擠肥胖貓讓牠去不了、吃不到。

注意必須顧及到所有貓咪不同年齡、健康狀況的營養需求,同時要避免為了爭奪食物而產生霸凌現象。

運動

消耗的熱量大於攝取的熱量才會開始減重,因此運動也是減重很重要的一環!

貓的運動原則就是模仿自然情況下的狩獵行為:吸引注意、觀察跟蹤、衝刺撲咬。以下我們就這三個部分各別討論:

基本款的玩具使用乒乓球或保特瓶蓋這種小東西就可以。我家貓超愛垃圾紙球,隨手一捏丟出去牠就會像狗一樣去追😂。原則上小型、毛絨絨或有羽毛的玩具或逗貓棒,用不規則的方式移動或發出震動,比較能吸引貓咪的注意力,並且要經常更換款式製造新鮮感。

成功吸引注意力、貓咪開始觀察跟蹤時,可以引導牠跳上跳下、穿越障礙來運動,總之就像是模仿老鼠或小鳥那類的獵物逃跑、躲給貓咪追就是了。

最後要讓牠成功獵殺,也當作是運動時間的結束,整個過程5-15分鐘就夠了。

註:雷射筆這種玩具貓咪永遠不會成功抓到獵物...雖然許多貓都超愛,但長期使用會累積挫敗感喔。

對於不愛動的貓,可以在牠相對活躍的時候陪牠玩比較容易引起興趣,例如清晨或剛上完廁所的時候。若是真的很懶惰對玩具一點興趣也沒有,那只好吃飯時間拿著食物碗引導牠跳上跳下活動吧。肥到跳不動的貓可以用階梯輔助。

千萬注意繩子、鈕扣、塑膠等材料都有可能在玩樂的過程被吃下去,造成腸道異物阻塞!因此要在主人監督下使用,成功獵殺後讓貓咪享受一陣子,等牠走開後將玩具妥善收好。

另一個運動的方式就是遛貓,沒錯就是繫上牽繩出門去逛逛,增加運動量之外也能探索環境滿足好奇心。不過請不要貿然嘗試,有許多事前準備跟安全事項要注意。

結語

寫了這麼多,大家已經了解體重控制的重要性,也知道該怎麼幫寵物貓減肥了,但唯有付諸實際行動,持之以恆的努力下去,才能達成目標!

How to Feed a Cat - Adressing Behavior Needs, AAFP, 2018

Michel & Scherk, From Problem to Success: Feline Weight Loss Programs That Work, JFMS, 2012

本文經作者劉子華同意授權轉載,原文刊自獸醫師劉子華的。貓。語生活

#毛學堂

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