熬夜追劇也會害到狗？飼主常做「5個微小習慣」其實正在偷走愛犬健康

你是否早上起床會先刷牙再換衣服，到了假日就習慣熬夜追劇？這些看似無傷大雅的日常習慣，對人類來說或許再自然不過，但對狗狗而言，卻可能帶來不小的壓力。根據《わんちゃんホンポ》的說法，由於狗狗與人類感知事物的方式有所不同，某些我們視為常態的行為，卻可能對狗狗的身心健康產生負面影響。讓我們一起來看看5個可能讓狗狗感到困擾的人類日常習慣。

1.外出前的固定日常

早上起床後，我們很多人都會按照固定的步驟進行盥洗準備，像是有人習慣先換衣服、再刷牙化妝等等。其實聰明的狗狗都在暗中觀察並記住了這些規律，一旦牠們發現主人開始進行這些活動時，就會預測主人即將外出，這時狗狗會開始變得焦慮不安。為了減少狗狗的壓力，建議偶爾可以打破這些固定模式，讓愛犬不會提前感到壓力。

2.死板的生活作息

很多人都認為規律的生活作息對身心健康有好處，因此飼養狗狗時也養成按時餵食、散步的習慣。然而，過於死板的時間表反而容易讓狗狗感到很大的壓力。狗狗一旦習慣在固定的時間吃飯、運動，主人若某天稍微晚了一點，狗狗就會開始感到焦慮，甚至擔心是否因做錯事了被懲罰，進而感到不安、開始亂叫。為了減少這種情況，建議飼主可以保持彈性，不要太嚴格地照表操課。

3.過長的「等待」指令

許多飼主會在狗狗吃飯前，要求牠們坐著等待，訓練狗狗保持耐心。然而，如果等待的時間過長，反而會讓狗狗承受不必要的壓力，甚至可能在進食時養成狼吞虎嚥的壞習慣。因此，建議將「等待」指令的時間控制在3秒鐘左右，這樣既能達到訓練效果，又不會給狗狗帶來過多壓力。

4.熬夜燈火通明

很多人有熬夜的習慣，經常在三更半夜還開著燈看電視、滑手機。然而，晚上燈火通明可能會讓狗狗無法在正常時間入睡，打亂牠們的生理時鐘，甚至可能造成情緒不穩或健康問題，長期下來還可能影響牠們的大腦功能。因此，為了狗狗的健康，建議飼主避免熬夜。

5.追劇高音量

現代人經常透過追劇、聽音樂來放鬆心情，但過大的音樂聲或電視聲可能會讓狗狗感到困擾。狗狗的聽覺比人類敏銳得多，即使是我們認為適中的音量，對牠們來說可能是非常吵雜的噪音。因此為了讓狗狗能夠安心休息，建議飼主考慮使用耳機來聽音樂，或者將音量調低，創造一個更安靜的生活環境。

作為狗狗的飼主，我們應該更加注意自己的生活方式，並做出相對應的調整，讓狗狗過得更加舒適、健康。

#毛學堂

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