寵物有必要吃保健食品嗎？獸醫曝一關鍵：沒做到一件事吃再多都沒用

先問大家2個問題～現在有給毛孩吃保健食品嗎？為什麼會給他們吃保健食品呢？

根據「不負責任的太美統計」大約有70%的飼主有給毛孩吃保健食品，其中有一半以上完全沒有特別的理由……

一進寵物用品店，店員就會開始推銷各種「號稱」必需的（？）保健食品，比如說貓咪一定要吃牛磺酸、離氨酸……，狗狗一定要吃乳酸菌之類～然而這是真的嗎？

必需營養素吃不夠，那吃再多保健食品也沒用

營養素分為2大類：必需營養素與不必需營養素（詳細內容請點我）。所謂的「必需」營養素只有「六大類」，水、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質，這些營養素是真的「必需每天吃」的，而且吃不夠會生病！

然而不屬於必需營養素的「保健食品」都不是「一定要吃的」，非必需的東西再厲害，也只有在「均衡攝取必需營養素」的條件下才能發揮他們的效果！

必需營養素就像數字中的1，而保健食品就像是數字中的0，必需營養素不均衡，死命地補充保健食品，那就像是一串數字裡面沒有前面的「1」，只有一大堆的「0」……結果還是0‼️

再多的保健食品，不如選一個營養均衡又合適毛孩當下狀態的好主食

餵食鮮食又擔心營養不均衡的飼主，完全不做營養計算，就買了很多「保健食品」配飯吃……

說真的～如果沒有辦法確認能提供毛孩完整的營養，那是否讓「飼料公司的專家團隊」來幫忙呢？留下每日10%的熱量來給寶貝們點心！對於沒信心能做出營養均衡毛孩食物的朋友來說，這真的是最簡單、最健康、也最安心的做法。

保健食品不是必需的，可能吃了也沒用

首先，很多寵物店員口中所謂的「保健食品」其實都是必需營養素，像是維生素B群、離氨酸、牛磺酸、鋅、鈣、維生素D…等，而這些我們已知的必需營養素，在均衡營養的主食裡根本不會缺乏，所以店員要你買的牛磺酸、離胺酸其實吃了也是白吃，而且離胺酸吃太多可能還會有副作用。

反之，不屬於必需營養素的「保健食品」，大部分的研究都是從人類跟老鼠來的，說真的只有少數有研究證明對毛孩可能也有效（也就是說大多數的成分其實不知道對毛孩是否有效，廠商就已經做成產品了）

總而言之，大多是非必需營養素的保健時食品只能當作輔助疾病的「候選產品」，既不能取代藥物，也不能取代必需營養素。

不合適的保健食品不如不吃

不合適的保健食品，除了要辛苦肝臟、腎臟幫忙代謝之外，錯誤的攝取有可能反而讓身體變得更糟！！就像不適合吃人參的體質，吃了人參會上火流鼻血一樣，不符合毛孩需求的保健食品，不但沒有保健的效果，還可能是身體的毒藥……

總而言之，好好吃飯（營養均衡的主食）生病的機會就會變少，可能根本就不需要保健食品。反之，不好好吃飯，吃再多的保健食品也不會好。

營養學是教大家好好吃飯的學問，不是教大家吃保健食品的學問啊~

本文經作者同意授權轉載，原文刊自《韓國人氣獸醫Tammie》臉書

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