別讓毛孩焦慮過頭！出現4行為代表「情緒大崩盤」超實用安撫法公開

2025-08-20 10:00 聯合新聞網／汪喵星球

毛孩焦慮時，可能會有哪些行為呢？示意圖／ingimage

一直陪在我們身邊的毛小孩，其實也會感到焦慮和緊張喔！只是牠們不會用言語表達，我們很容易忽略，久而久之可能會導致一些生理或行為上的異常。毛孩焦慮時，可能會有哪些行為呢？

1. 不斷吠叫

常見原因：
(1) 毛拔麻出門而感到不安
(2) 遇到其他人或動物，先聲奪人
(3) 半夜或清晨為了吸引關注

解決方法：(1) 幫毛孩準備玩具，當毛拔麻不在時，毛孩能夠打發時間，而不感到無聊、焦慮。
(2) 用「和緩堅定」的態度安撫，避免自己的大動作或音量讓毛孩更焦慮，影響到毛孩的行為。
(3) 毛孩吠叫時不理會，停止則給予獎勵，建立「不叫就會被誇獎」的正向連結。

2. 亂抓亂咬

常見原因：毛孩無聊、焦慮、精力過剩都有可能亂抓或亂咬東西發洩。

解決方法：
(1) 挑選適合的貓抓板、固定在貓咪愛抓處
(2) 咬錯東西應立即制止，教導區別「可以咬」和「不能咬」的東西，建議毛拔麻可以準備專用的橡膠玩具或耐咬物品，並有耐心得教牠認識「這個才是可以咬的東西」。

3. 隨地大小便

常見原因：習慣憋尿、壓力太大想紓壓。

解決方法：
(1) 因緊張而導致憋尿行為，建議毛麻可以觀察壓力來源，並漸進改善。
(2) 可能因生活環境的變化，例如家中增添新成員、搬家等，讓毛孩在房間角落標註地盤、在床上大小便與毛拔麻氣味重疊等，需要由毛拔麻調整對待毛孩的心態。

4. 過度舔毛、啃咬腳掌

常見原因：
(1) 毛孩獨處時間變長
(2) 搬家、生活環境的改變
(3) 家中新成員加入，覺得被忽視

解決方法：
(1) 可定時更換玩具，讓毛孩獨處時間不無聊。
(2) 留有熟悉味道的衣物在毛孩身邊，給予安全感。
(3) 撥空陪伴毛孩玩遊戲、外出散步，保持生活作息規律。

總結

當毛孩因為焦慮而產生行為問題，找到原因並根治問題便是首要任務。在對抗焦慮的過程中，除了尋求醫師協助、給予陪伴外，也能選擇天然食補方式輔佐，共同幫助毛孩舒緩情緒。汪喵情緒好放鬆保養粉，主要由四種天然胺基酸組成，能幫助腦部多巴胺（dopamine）及血清素（Serotonin）作用、減少壓力，讓心思較細膩敏感的毛孩，舒緩心情，回到穩定放鬆的狀態。天天補充、長期調理也不用擔心造成負擔！家裡也有焦慮毛孩嗎？試試汪喵情緒好放鬆保養粉，讓毛孩當個自由自在的孩子吧！

延伸閱讀

【汪喵冷知識】為什麼貓貓狗狗半夜不睡覺？

【汪喵冷知識】貓貓狗狗也愛看電視？