飼主別再熬夜啦！獸醫親授「5個暖心生活小改變」會讓狗狗愛死你
狗狗如果長期待在高壓的環境中，不只容易生病、受傷，還可能悄悄縮短牠們的壽命。寵物網《いぬのきもち》整理出獸醫們推薦的「5個超實用生活改善技巧」，一起來讓狗狗每天都過得更幸福吧！
1.每天早上記得曬太陽
獸醫師藤本聖香指出，狗狗在早上曬太陽能促進分泌「快樂荷爾蒙」血清素，除了讓心情更穩定，也能重置生理時鐘，到了晚上更好入睡。
2.在家多放幾個水碗，並且常常換水
獸醫師若山正之提醒，狗狗到了冬天普遍會變得不愛喝水，但水分攝取其實是影響健康的關鍵之一，喝水能幫助排除體內廢物，維持健康循環。為了讓狗狗隨時都能喝到乾淨的水，建議家裡多放幾個水碗，而且每次餵食後順手換水，狗狗會更願意喝。
3.腹部保暖、偶爾泡足湯
狗狗跟人類一樣，保持腹部溫暖能促進血液循環，改善四肢冰冷和浮腫，也有助腸胃蠕動，讓排便更順暢。大家可以先跟獸醫師討論，如果狗狗的身體狀況沒什麼問題，可以替牠準備保暖腹帶/肚兜；偶爾也能泡個迷你足湯，水溫控制在38°C以下，水位到腳踝附近就好，放鬆又療癒。
4.在地板鋪墊子，遠離寒氣
冬天到春天這段期間，地板冰冰冷冷，狗狗長期躺在地上容易讓內臟受寒，進而影響身體健康。若山提醒，在狗狗常活動的地方鋪上墊子或毯子，可以保暖防寒，還有止滑效果，保護牠們的關節。
5.飼主別再熬夜了
優質睡眠能幫助身體修復、恢復疲勞，但如果飼主每天熬夜，狗狗一定會跟著睡不好。藤本提醒，盡量為狗狗營造一個安靜、舒適的睡眠環境，也請大家早點休息，讓毛孩可以安穩睡個好覺。
只要稍微改變生活環境，就能大幅降低狗狗生病的風險，也能讓牠們情緒更穩定、恢復更快、活力滿滿。現在就趁機看看你有哪邊可以微調一下吧！
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