長時間工作、加班沒辦法好好在家陪貓咪?專家建議3原則「調整牠的身心」

寂寞的貓咪。ingimage示意圖
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很多飼主心中的痛,都是上班時間長,沒辦法好好陪伴貓咪。另外突然被通知要加班而導致沒辦法準時回家,也會讓很多飼主覺得揪心,想到家裡的貓咪還在等人或等飯,本來加班就鬱卒的心情就更好不起來。

我們這邊建議大家往下列這些方向去思考與嘗試,不要把心理重擔都壓在自己身上。首先如果貓咪等人及長時間工作是常態而非偶發,應該要調整貓咪的身心健康度,以讓貓咪有更好的抗壓性來應對這種狀況,調整身心健康度的原則是「減壓、環境豐富化、情緒保健品」。

再來,要注意貓咪是否在家有事情做,而不是只有人類回家之後才有娛樂,這一點同樣是回歸到「環境豐富化」。查詢這個關鍵字,就可以看到更多資訊。

最後,人類實際上在家時,例如像週末的時刻,應該要撥出時間來用貓咪喜歡的方式好好跟他相處,例如窩在沙發上追劇,貓咪滿足地窩在飼主腿上身上,人類一邊輕柔地摸著貓。(每隻貓喜歡的相處模式不同,要依照自己家貓咪的喜好決定喔~)

本文經作者同意授權轉載,原文刊自《貓談社》臉書

#毛學堂

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