狗狗分離焦慮你一直沒處理？長期無視「正在殺死信任感」3件事即刻執行

和一般離別時的小情緒不同，狗狗的分離焦慮其實是一種病症。當主人不在身邊時，牠們會感到強烈不安與寂寞，進而產生巨大的壓力與創傷；而當主人回來，牠們又可能出現令人困擾的行為。長期下來，不僅讓狗狗始終處於緊繃狀態，也可能影響與飼主之間的信任關係。

造成狗狗分離焦慮的可能原因！

（一）外在環境變化

隨著外在熟悉的環境變化，對陌生環境較為敏感的狗狗很容易感到焦慮，萬一適應不良有可能會造成分離焦慮以及症狀。常見的狀況有：

•搬家至新的環境：不適應新的居住環境
•創傷性分離：曾被主人、照護人拋棄
•初次安置、再安置：初次被帶回家的浪浪、再次尋找主人的寄養狗都容易遇到此問題

（二）家庭成員變化

家中成員的變動與轉換，會讓長期與這些人類相處的狗狗感到不安與困惑，進而導致分離焦慮。以下列出幾種常見的情形。

•家中成員離家工作、就業
•家中成員過世
•主人的生活型態發生劇烈轉變，如長期在家的自由業工作者開始出門上班、臥病修養的學生復學等。

（三）其他心因性問題

•主人過度的負面行為與態度
•長期缺乏有趣的活動與社交導致生活乏味
•過度依賴同住的人類
•缺乏社會化經驗與訓練

狗狗分離焦慮的常見症狀！

•獨自在家時，或當主人要離家時，會展現出焦慮和不安的行為
•破壞性行為，針對家具、門窗都有可能發生
•過度吠叫、嚎叫
•隨意排泄
•流出過多的口水
•發抖
•拒絕進食
•面對回家的主人過分激動
•試圖逃跑

如何改善狗狗分離焦慮？

狗狗的分離焦慮是長時間的問題所導致的結果，因此將其改善，也需要毛拔麻配合獸醫資源，付出大量的耐心與努力喔！

（一）訓練與行為調整

•減敏訓練

分離焦慮的狗狗其實都會觀察到毛拔麻離家前的前置作業。如拿鑰匙、穿外套等。毛拔麻可以反覆重複這些出門前的動作，卻不真的出門，這麼做的用意是降低狗狗的敏感度，讓牠逐漸習慣這些行為並不代表真的離開。

若毛拔麻非不得已需要出門，可以先從短時間離開開始，並隨著每次出門的機會拉長不在家的時間，此舉也可以讓狗狗減緩等待時的不安。此外，也可以在離家時給予狗狗喜歡的玩具與零食，讓牠獨處與正面的事物連結起來。

•讓狗狗學會獨處

有時候，即便毛拔麻在家，也可以適度的與狗狗保持一段距離，不與牠進行過多的互動。此舉可以讓狗狗學會如何在沒有毛拔麻的情況下獨處。

•建立主人出門後的安全獨處空間

如果狗狗不會排斥狗籠，可以先為牠準備一個舒適的狗籠空間，裡面會有牠喜歡的零食與玩具，並反覆訓練牠習慣這個狗籠空間。當毛拔麻出門時，牠便有可能因為這個狗籠，透過零食與玩具等輔助，幫助安定情緒。

若家中空間允許，也可以找一間空房間或是一個可以被限制的區域，將狗狗帶進去。裡面同樣擺放著牠喜歡的零食與玩具，並在外出時將其限制在該區域或房間內。

•獎勵良好的平靜行為

當有分離焦慮的狗狗表現出平靜的行為時，更應該給予牠鼓勵以及讚美。千萬不能因為其分離焦慮的行為懲罰牠，這樣會招致反效果。

（二）生活習慣改變

•充足的運動和精神刺激

在日常生活中，多帶狗狗進行充足的運動，如散步、玩耍等，尤其是要出遠門前也可以這樣做。這樣子的活動可以幫助狗狗消耗精力，即便毛拔麻離家後，也可以感到適度的放鬆。

•規律作息

作息固定的毛拔麻可以固定出門的時間，以及固定回家陪伴狗狗的時間，隨著久而久之的規律作息，狗狗也會慢慢學習到毛拔麻在家與不在家的時段為何。

•尋找狗伴

如果經濟條件允許，且家中的狗狗也有辦法適應新同伴的話，再養一隻新的狗狗，對原先家庭中只有一隻的狗狗多出新的互動對象，即使毛拔麻不在家，牠們也能互相陪伴。

（三）尋求醫療協助

如果狗狗的分離焦慮所展現出的行為太過嚴重，影響著狗狗本身與毛拔麻的生活，那麼建議馬上尋求專業獸醫師的協助。一般情況下，獸醫師會提供能鎮定狗狗心情的藥物來讓狗狗定期服用，並搭配定期的行為訓練，就有可能改善大部分的分離焦慮情形。

本文用詞遵循寵物食品相關規範審慎調整，盡可能清楚傳達資訊的同時，避免使用可能產生誤解的詞語，感謝毛拔麻的體諒與理解！

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本文經作者同意授權轉載，原文刊自《汪喵星球》

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